クリアネオ専門家
自分でできるすそわきが対策
すそわきが対策は、やはりその場所がデリケートな部分だけに自分でできる対策をしたいところです。
でも、せっかく時間をかけて対策を行っても、正しい方法でやらなければきちんとした効果が得られません。
正しい対策方法をしっかりと日々積み重ねることで、すそわきがは改善できます。
普段の生活の中で自分でできるすそわきが対策をまとめてみました。
- 汗や汚れをこまめに取り除きそのままにしない
- バランスのとれた食事を摂る
- デリケートゾーンを丁寧に洗う・清潔に保つ
- ストレスを溜めない
- 陰毛を処理する
- すそわきが専用デオドラントアイテムを活用する
すそわきが対策①汗や汚れをこまめに取り除きそのままにしない
汗や汚れはすそわきがの大きな原因の一つです。
汗や汚れをそのままにしておくと、雑菌が繁殖し、すそわきがの臭いの発生源になるからです。
その対策として、こまめに汗や汚れを取り除くということはとても大切です。
デリケートゾーンの汗や汚れの原因のひとつに、おりものシートやナプキンがあります。
おりものシートやナプキンはできるだけこまめに交換しましょう。
汚れていれば当然、みなさん取り換えると思いますが、汚れていなくても湿気はたまっているのです。
ですので目安として、日中の間だけでも3回から4回は交換するようにしましょう。
また、交換する際にデリケートゾーンに使用可能なウェットティッシュなどで拭き取るのも効果的です。
ただ、あまり拭きすぎると、良い働きをする常在菌まで除去してしまうので、拭きすぎには注意してくださいね。
これらの対策は、汗や汚れを取り除くことになり、すそわきがの臭い対策につながっていきます。
すそわきが対策②バランスのとれた食事を摂る
人は食べるものから栄養を摂って生きています。
ですから、体の臭いと食事はとても関係性が高いと言われています。
すそわきがも例外ではありません。
つまり、食事に対して対策を行うことで、すそわきがは改善されるのです。
肉類やアルコールは、臭いの原因になりやすい一方、緑黄色野菜や果物、豆類は臭いを抑える働きがあります。
もちろん偏りすぎてはいけませんが、すそわきがの臭い対策として、これらのことを頭に入れて食事を取ることはとても大切です。
日々の食事が体にあたえる影響は、少しづつですのでわかりにくい部分はありますが、その小さな積み重ねは、やがて体質の改善へとつながります。
そしてそれは、すそわきがの臭い対策として、すそわきがの臭いを抑える方向へと導いてくれるのです。
すそわきが対策③デリケートゾーンを丁寧に洗う・清潔に保つ
すそわきがの対策の中で、デリケートゾーンを清潔に保つということはとても大切です。
その基本とも言える洗い方は、意外に正しい知識のないまま洗っている人も多いのではないでしょうか。
デリケートゾーンはとても繊細な部分ですので、間違った洗い方をしてしまうと、臭い対策にならないばかりか逆効果になってしまうこともあるのです。
1日を過ごしたデリケートゾーンは、その他の皮膚と同じく、固くなって緊張状態になっています。
お風呂では、その緊張をほぐすことからはじめます。
ぬるま湯に10分から15分つかることで皮膚は柔らかくなっていき、緊張状態がほぐれ、汚れも落としやすい状態になっていきます。
そして必ずデリケートゾーン専用の石鹸、ボディーソープを使用してたっぷりの泡で包み込むようにして洗ってください。
膣の中は常在菌がいて、膣内の環境を良い状態に保つ役割をしていますので、膣の中は洗わないようにしましょう。
ヒダの部分は、泡と指の腹で丁寧に一つ一つ洗うようにしてください。
正しい洗い方で、毎日きちんと洗って清潔に保つことが、すそわきがの臭い対策にはとても重要なのです。
すそわきが対策④ストレスを溜めない
すそわきが対策とストレスとは、関係があるのでしょうか？
ストレスは、今の時代を生きる人にとって、誰もが少なからずあるものです。
このストレスは、自分では気付かないうちに体に影響を及ぼし、体調の変化や、ひどい場合は病気へとつながっていく可能性があります。
ホルモンバランスが崩れたり、病気になってしまったら、体臭、すそわきがにも影響が出る可能性があるのです。
そんなことにならないためにも、日頃からストレスを溜めないように心がけましょう。
スポーツをしたり、趣味を持ったりして解消することも大切ですが、物事を深く考えすぎないように努め、何事も前向きに捉えて日々を過ごすようにしましょう。
毎日、晴れやかな気持ちでいることは、やる気を持ってすそわきが対策にも取り組め、必ず改善の方向へ導いてくれるでしょう。
すそわきが対策⑤陰毛を処理する
陰毛は湿気がこもりやすく、雑菌の繁殖を促してしまうことがあります。
また、毛には臭いが染み込みやすい性質があり、それが長時間ニオイの原因なってしまうこともあるのです。
ですので、すそわきがの対策という面で見ると、陰毛はできるだけ少ない方が良いわけです。
ただ、全く陰毛を無くすということには、抵抗のある人もいるかと思います。
長さを整えたり短くするだけでも、すそわきがの対策としては有効ですので、その辺りからでも是非取り組んでみてください。
すそわきが対策⑥すそわきが専用デオドラントアイテムを活用する
日々行うすそわきがの対策は、日常生活の場面場面に、ちょっとした心掛けを加えるというものも多いですよね。
そんな対策のひとつとして、もう一つ効果的なのが、すそわきが専用デオドラントアイテムです。
すそわきが専用のデオドラントは、すそわきがの対策のために作られているので、デリケートゾーンにもとても優しく、即効性、持続性に優れています。
毎日行うすそわきが対策に、このすそわきが専用デオドラントを取り入れることで、その他の対策もさらに効果が上がっていきます。
すそわきが対策で最も早く効果を実感出来るのは・・・
日常生活の中でのすそわきが対策は、毎日少しづつ効果を感じていける対策です。
そういう対策は、「継続は力なり」的なモチベーションで習慣的にやっていくことで、体質改善やすそわきがの臭いの減少につながっていきます。
もちろんそれは重要ですし、やり続けていただきたい対策です。
しかし、人は結果が早く出ることに、とても喜びを感じるのも事実です。
すそわきが対策の中で、すそわきが専用デオドラント製品は、効果をとても早く実感することが可能です。
それこそ、塗ってほんの数分で効果がわかるものもあります。
すぐに効果のわかるすそわきが専用のデオドラント製品を使用し、モチベーションを上げて日々のすそわきが対策に取り組んでみてくださいね！
すそわきが対策には、どんなデオドラント剤がいいのか？
すそわきがの対策には、どんなデオドラント剤がいいのでしょうか。
まず第一に大切なのは、お肌に優しいことです。
敏感なデリケートゾーンに使用するわけですから、肌に優しいことは必須です。
そして、臭いへの対策なのですから、臭いを抑えるということが重要なのは言うまでもありません。
臭いへの対策は大きく分けて２つあって、
- 臭いの元を抑えるということ
- 発生してしまった臭いを抑えるということ
です。
つまり、臭いの元である雑菌に対しての効果と、発生した臭いに対しての消臭効果が大切ということです。
おススメは「クリアネオ」
すそわきが対策の、デオドラント剤の種類もたくさんありますが、どれを選んだらいいのか正直迷うところです。
口コミ、レビュー、ランキング、メディアに取り上げられている、など色々目安はあると思いますが、その様々な指標で常に高い評価を受けているデオドラン剤がクリアネオです。
クリアネオの、殺菌成分イソプロピルメチルフェノールは、すそわきがの原因菌を殺菌する働きがあり、さらにその繁殖抑えるという効果があります。
また、もう一つのすそわきがの原因、汗を抑える働きのあるパラフェノールスルホン酸亜鉛を配合。
そして、消臭成分ですが、海藻エキス、セージエキス、ドクダミエキス、ユキノシタエキス、シャクエキス、アマチャエキス、カキタンニンの７つの天然成分を中心に配合され、強力に消臭効果を発揮します。
添加物は一切使用しておらず、肌に優しいということをとても重視して開発されていますので、デリケートゾーンにも安心して使用することが可能です。
是非、クリアネオをあなたのすそわきが対策のアイテムとして取り入れ、その効果を実感してください。
すそわきがになる原因とは？
すそわきがの原因とは何なのでしょうか？
すそわきがの対策をするためには、まず原因を知らなければなりません。
正しく原因を理解して、すそわきが対策に取り組みましょう。
- ワキガ体質
- 食生活
- ストレス
- 出産後
すそわきがになる原因①ワキガ体質
ワキガの人は、ワキガ体質と言われます。
ワキガもすそわきがも、わきが体質からなるものなので、ワキガの人は、すそわきがかどうか、確認する必要があります。
わきが体質は、すそわきがの原因のひとつであるということです。
すそわきがになる原因②食生活
食生活とすそわきがには、深い関係性があります。
脂っこいもの、アルコールの摂取量が多い食生活を送っている人は、すそわきがの臭いもきつくなる傾向があります。
逆に野菜をたくさんとって油ものを控える食生活は、すそわきがの臭いを弱めることにつながります。
食事は体をつくる源です。
偏った食生活は、すそわきがの臭いを強めてしまう原因になることもあるということになります。
すそわきがになる原因③ストレス
ストレスはすそわきがの原因の一つである、アポクリン汗腺の活動を活発にすると言われています。
ストレスや疲労は、すそわきがの臭いを強めてしまう要因となりますので、日頃からストレスがたまらないよう心がけましょう。
すそわきがになる原因④出産後
妊娠、出産は女性にとって、とても大きな出来事です。
そして赤ちゃんを育てるために、女性の体には大きな変化が起きます。
その影響から、出産後にすそわきがになる人もいます。
これは、もともと全くわきが体質ではなかった人が、すそわきがになったということではなく、体質としてわきが体質は持ってはいたけれど、アポクリン汗腺が活発に活動しておらず、気づいていなかったという可能性が高いということなのです。
妊娠をして出産する過程でホルモンバランスが乱れ、アポクリン汗腺が活発化し、すそわきがを発症したということなのです。
すそわきがになりやすい人にはこんな特徴があった！
すそわきがになりやすい人の特徴とはどのようなものがあるのでしょうか。
すそわきがの対策をするために、どのような人がすそわきがになりやすいかを確認して、自分にあてはまる部分があるかどうかを確認してみてください。
- 女性
- 肉がメインの食生活を送っている
- わきが体質
すそわきがになりやすい人①女性
すそわきがの人の割合は女性の方が高い？気になるところですよね。
すそわきがの男性と女性の割合というのは、どのような感じなのでしょうか。
実は、すそわきがになる人の中での、男性、女性の割合は、男性2割、女性8割と言われています。
理由として挙げられるのは、アポクリン腺の数が、男性より女性の方が多いということがあるようです。
アポクリン腺の数が多い分、女性のすそわきがになる可能性が高いということなのですね。
すそわきがになりやすい人②肉がメインの食生活を送っている
体は食事からつくられると言われるように、食生活が体に及ぼす影響はとても大きいと言われています。
すそわきがも例外ではありません。
肉に含まれる動物性油脂には、アポクリン腺の活動を活発にさせる働きがあります。
ですので肉が中心の食生活を送ると、すそわきがにもなりやすいということになります。
すそわきがになりやすい人③わきが体質
わきがとすそわきがは、どちらもアポクリン腺が関係しています。
わきがの人、つまりわきが体質の人が、すそわきがになる割合はどのくらいなのでしょうか。
実は、わきがの人がすそわきがになる確率は、約1割程度なのです。
以外に少ない印象ですが、わきが体質でない人がすそわきがになることはないので、1割でもやはり、わきが体質かどうかはチェックすべき項目ということになります。
すそわきがのセルフチェック方法
すそわきがの対策を行う上で、すそわきがの原因を正しく理解するということが大切なのと同時に、自分がすそわきがなのかどうかを確認する必要があります。
ここでは自分で出来る、すそわきがのセルフチェック方法を紹介します。
- 耳垢（みみあか）が湿っているかどうか
- 陰毛が太く濃い
- ショーツに黄色い汗じみがついている
- 乳首からわきがのような臭いがする
- 下着を脱いだときなどに陰部の悪臭を感じる
- 親や親戚にワキガの人がいる
耳垢（みみあか）が湿っているかどうか
耳垢には、湿っているタイプと乾いているタイプの二通りあります。
耳垢が湿っているタイプの人はすそわきがの可能性が高いと言われています。
これは、すそわきがの原因であるアポクリン腺から出る汗は粘り気があるため、その粘り気で耳垢が湿った状態になるためです。
ですので、湿った耳垢の人は、すそわきがの可能性があるということになります。
陰毛が太く濃い
すそわきがの原因のアポクリン腺は、毛の量と深い関係があります。
アポクリン腺は毛穴のところにあるので、毛が多い人は毛穴の量も多くなり、アポクリン腺の数も比例して多くなるということになります。
また、一つの毛穴から複数の毛が生えている人、いわゆる毛の濃い人は、アポクリン腺の数がさらに多くなっている可能性があります。
そのようなことから、陰毛が太く濃い人は、すそわきがの可能性が高くなるということです。
ショーツに黄色い汗じみがついている
ショーツの汗染みが、黄色っぽい色になっている場合は、すそわきがの可能性があります。
これは、アポクリン腺から出る汗が、少し黄色っぽい色をしているためです。
一日の終わりにお風呂に入る際、下着に黄色っぽいシミがついていたら、すそわきがの可能性があるということになります。
乳首からわきがのような臭いがする
乳首の周りの乳輪も、アポクリン腺の多くなりやすいところになります。
ですので乳首の周辺から、わきがのような臭いがした場合は、すそわきがの可能性があるということになります。
下着を脱いだときなどに陰部の悪臭を感じる
下着を脱いだ時に悪臭を感じるというのは、すそわきがの可能性があるかもしれません。
特にお風呂に入ってからそんなに時間がたっていないのに、トイレなどに入った際、悪臭がするというのは要注意です。
すそわきがの程度がそんなにひどくない場合は、普通に脱いだだけでは臭いを感じない場合もありますので、下着に顔を近づけて臭いを確認することも、すそわきがかどうかチェックするためには必要です。
親や親戚にワキガの人がいる
ワキガは体質で、遺伝しますので、親や親戚にワキガの人がいるということは、自分もワキガ、すそわきがの可能性があるということになります。
ですので、自分がすそわきがかどうかのチェックのために、親、親戚、兄弟など身近な身内にワキガの人がいるかどうか確認してみてください。
すそわきがは正しく対策すれば解決できるんです！
クリアネオ専門家
まずは、セルフチェックで自分がすそわきがなのかをきちんとチェックをしてください。
そして、食生活に気を付けながら、日常生活の中で出来るすそわきが対策を行って、出来るだけストレスの少ない生活を送ってください。
その上でクリアネオなどのデリケートゾーン専用のデオドラントを使用して、しっかりと対策をすることによって、すそわきがは解決できるのです。